GINNASTICHE CINESI QIGONG
Una presentazione del protocollo di Qi Gong del Volo della Fenice, 5 serie di esercizi di ginnastica medica cinese adatti alla prevenzione ed al trattamento di numerose patologie. Il testo presenta anche i risultati della ricerca clinico-sperimentale sulle ginnastiche mediche cinesi condotta in Occidente. Editoriale Questo testo presenta in modo chiaro ed efficace una sequenza di cinque serie di esercizi, descritti e interpretati sulla base delle antiche tradizioni e rivisitati alla luce delle conoscenze della medicina occidentale. Questa rivisitazione, non ha lo scopo di dimenticare la...
leggi tuttoIL MASSAGGIO CINESE
Un testo semplice e pratico che presenta le manipolazioni principali e secondarie di massaggio e la loro applicazione in numerose malattie osteoarticolari (cervicalgie, lombalgie, dolori alla spalla, all’anca, agli arti ed alle estremità), mediche, ostetrico-ginecologiche e nel trattamento delle forme ansioso-depressive e delle insonnie. Cenni di ginnastica medica cinese applicata alla prevenzione ed al trattamento delle singole malattie. Il dott. SOTTE ha scritto il volume ed ha curato anche l’iconografia realizzando i disegni esplicativi delle varie manipolazioni. Questo testo...
leggi tuttoABC DELLA DIETETICA CINESE
Energetica dei cibi e schemi dietetici Lucio Sotte, Civitanova Marche, 2007 Il volume presenta sinteticamente i principi della dietetica cinese utilizzati per la classificazione dei cibi: le quattro nature (fredda, fresca, neutra, tiepida e calda), i cinque sapori (salato, acido, amaro, dolce e piccante), le quattro tendenze (immersione ed emersione, salita e discesa) il tropismo dei cibi verso gli organi e visceri. Introduce poi alle tecniche di cottura secondo la classificazione yin-yang. La seconda parte è dedicata alle schede dietetiche dei singoli alimenti: circa 200 alimenti vengono...
leggi tutto